Elke week kleine selfcare momentjes inplannen is belangrijk, dat weet je. Maar soms kan het even nodig zijn om er even een paar dagen tussenuit te gaan. Echt even tijd nemen om naar je jezelf te luisteren en jouw tempo te vinden.
Iedereen is welkom bij de retreat van +YOGA. Als je nog nooit yoga gedaan hebt, of als je wat minder in je vel zit. Minder zelfvertrouwen, last van stress, net uit een burnout, lichamelijke klachten? Geen probleem. Je wordt geaccepteerd zoals je bent, zodat jij helemaal jezelf kan zijn, en het gevoel krijgt dat je goed bent zoals je bent. Zodat jij echt even tot rust kan komen en jezelf kan opladen.
Het retreat is helemaal verzorgd. Er is een fijn programma met yogalessen, meditatiesessies en andere mindful momenten. Er wordt heerlijk voor je gekookt door een professionele kok. Je hoeft alleen hoeft alleen maar aan te en schuiven en te genieten.
Dus boek dan een paar fijne dagen voor jezelf in een inspireerde omgeving. Zowel lichaam als geest kunnen volledig tot rust komen, en jij gaat gaat met nieuwe energie en inzichten terug naar huis.
Aankomende data:
